Iskanje


Obvestilo za dijake

Datum novice: 23.03.2020

Drage dijakinje in dijaki,

 

ker se lahko v naše doživljanje v tem zahtevnem obdobju, v katerem se soočamo z epidemijo koronavirusa, prikradejo notranja stiska, občutki negotovosti, strahu, jeze ter druga čustva in misli, ki so lahko obremenjujoči za naše psihično počutje, vas vabimo, da si preberete objavo Nacionalnega inštituta za javno zdravje ter Zbornice kliničnih psihologov, kjer je zbranih nekaj koristnih napotkov za obvladovanje stresa, strahu in zaskrbljenosti, ki bi vam utegnili biti v pomoč.

Velikokrat nam pri soočanju s stisko pomaga pogovor s tistimi, ki so nam blizu in jim zaupamo, lahko pa se, če čutimo potrebo po tem, po pomoč obrnemo tudi na različne strokovnjake s področja duševnega zdravja. Na voljo so v zdravstvenih domovih po Sloveniji, svetovalnicah za psihološko pomoč, telefonih za pomoč v stiski, lahko se poslužimo tudi internetnih virov kot podpornega medija. Nacionalni inštitut za varovanje zdravja je objavil seznam strokovnjakov s področja duševnega zdravja, ki je na voljo na sledeči povezavi.

 

Vse dobro vam želimo!